不当用耳的危害

在日常生活中，不当的用耳习惯也在不知不觉中损害着我们的听力。比如使用耳机时，应严格遵循“60 - 60原则”，即耳机音量不超过最大音量的60%，连续使用时间不超过60分钟。如果长时间以较大音量佩戴耳机，会使耳朵长时间处于高强度声音刺激下，容易造成听力疲劳，长期如此就可能导致听力损伤。所以，大家在享受音乐或其他音频内容时，一定要注意控制音量和使用时间