长期戴耳机耳鸣、听不清？记住这条 60-60-60 听觉防护准则

我以前总爱戴着耳机刷视频、听歌，音量调得老大，后来我感觉听的越来越不好了。最开始只是偶尔耳鸣，像有蚊子嗡嗡在脑子里转，后来接电话总要对方重复好几遍。有次洗澡耳朵进水，外耳道炎疼得我直掉眼泪，医生说我耳垢堵得太深，都是耳机一直压着耳道惹的祸。

做了听力检查后，才知道我的高频听力下降了很多。后来我才知道，原来这样戴着耳机是会对耳朵造成很大的损伤的。声音不能开到那么大，也不能长时间一直听。

我在家附近试过一些助听器，效果都不好，听得很吵，后来在网上搜索了解到耳朵树，去了北京中心找到马老师，试戴了唯听。试完的感受和之前很不一样，没有任何不舒服了，也听得更清楚了，马老师说如果我能坚持使用，会比现在听得还好。

到现在我已经使用6年助听器了，果然像马老师当时说得那样，听到了很多以前都听不清的声音，关键还都很自然，戴着不觉得有负担，有时候我甚至忘记了我还戴着助听器。

今年我听验配老师的建议，把用了6年的“老朋友”升级了唯听更新的产品，果真价格和效果相匹配，听到的声音更多了，也让我在教室中，操场上，和学生们的交流更轻松了。

儿子也总说，妈妈越来越年轻漂亮了。我想，应该是我更加自信了吧，投资自己的价值就在这里！